Karsten Frederiksen
psykolog
Et nyt 3-års retreat-forløb
Jeg tilbyder hermed et nyt retreat-forløb, der vil strække sig over 3 år. Der vil blive tale om ét 6-dages retreat én gang om året i tre år.
Indhold: Retreat-forløbet kommer til at handle om praksis. Vi vil i fællesskab opbygge en stemning af tillidsfuld åbenhed, så praksis kan få bedst mulige betingelser. Det centrale i undervisningen vil blive selve praksismomentet. Vi vil forsøge at nærme os nogle fordybende, naturlige og spontane slip. Fra kolbegrupperne er erfaringen, at praksisudvekslingerne er centrale og ofte giver anledning til, at man tør og kan slippe lidt dybere. Vi vil lade praksisudvekslingerne opstå når stemningen er til det. Der vil også komme fælles guidninger hen mod det at kunne og turde slippe dybere. Hvis der skal ske en fordybelse, forudsætter det normalt, at der er balance i det indre og det ydre liv. Derfor vil også den personlige udviklingsproces blive inddraget. Endvidere inddrager vi drømmene, så de ubevidste individuelle og kollektive processer kan få et talerør. Fra kolbegrupperne er erfaringerne også, at det er mest gunstigt at lade det, der sker individuelt og kollektivt, være udgangspunkt for undervisningen og for praksis. Inger vil fortsat undervise i yoga. Noget nyt er, at hun nu også vil være til stede ved min undervisning.
Sted: Duegården på Mors. Deres hjemmeside er: www.duegaarden.dk
Kost: Kursusstedet sørger for alt maden (ren luksus i forhold til hvad kolbegrupperne er vant til i Årre). Der vil være 3 måltider mad. Maden er vegetarisk. Der vil i vist omfang blive taget hensyn, hvis der er mad, du ikke kan tåle. Endvidere vil der blive serveret te/kaffe om formiddagen samt te/kaffe plus snack/kage om eftermiddagen
Pris: Kr. 8.000 pr. kursus inklusiv kursusafgift, logi samt fuld forplejning/kost. Der kommer en reduktion i prisen på kr. 250 for par eller andre der ønsker at bo på dobbeltværelse (du skal selv sørge for at finde én blandt de andre deltagere, at dele værelse med, hvis du ønsker at bo på dobbeltværelse).
Datoer:
Gruppe 1: Uge 11 både i 2026, 2027 og i 2028.
Gruppe 2: Uge 13 både i 2026, 2027 og i 2028.
Gruppe 3: Uge 43 både i 2026, 2027 og i 2028.
Gruppe 4: Uge 45 både i 2026, 2027 og i 2028.
Ankomst: På alle kurser i de pågældende uger er ankomsttidspunktet mandag eftermiddag fra klokken 15. Vi mediterer sammen til Vesper klokken 17.30 og spiser derefter fælles aftensmad. Undervisningen starter om tirsdagen klokken 9.00.
Sluttidspunket: På alle kurserne i de pågældende uger slutter vi om søndagen efter frokost/lunsj (cirka klokken 14).
Program: Vi vil stort set følge det program, som igennem mange år har været rammerne i kolbegrupperne. Detaljer for programmet vil fremgå den første mødegang.
Deltagerantal: Mindst 20 og højst 24.
Forudsætninger for at deltage: Alle der deltager i kolbegrupperne kan søge og vil prioriteres højt. Er du på ventelisten til de nuværende kolbegrupper eller tidligere har deltaget i kolbegrupperne, kan du søge. Enkelte andre seriøst praktiserende kan også søge. Hvis du ikke har mødt mig før, anbefaler jeg, at du har læst de tre retreat-bøger jeg har skrevet (”Tre år i retreat – en personlig beretning”, ”Tre år i retreat – igen” samt ”Ni år i retreat – en gammel vej i et nyt landskab”). Hvis du ikke har mødt mig før, skal du endvidere kort skrive lidt om dig selv og din praksis og sende det til mig.
Ansøgning om deltagelse: Du søger om optagelse ved at sende en mail til mig. Oplys venligst hvis der er en grupper, der tidsmæssigt ikke passer dig.
Ansøgningsfrist: 1. august 2025. Senest 10. august vil du få tilbagemelding på, om du er optaget. Når du søger, siger du også ja til at dit navn og mail bliver sendt til de andre deltagere i den gruppe du kommer med i (et ja er nødvendigt af hensyn til persondatabeskyttelsesloven).
Er du med i en af kolbegrupperne eller på venteliste sender jeg ovenstående til dig på din mail. Er du ikke med i en af kolbegrupperne eller på venteliste til kolbegrupperne, og du ønsker at søge optagelse i de nye 3-årige reatforløb på Duegården, bedes du udfylde nedenstående.
Planlagte retreatkurser i 2025 og 2026
2025:
7/8-9/8: ungekolbe, retreat i psykologklinikken .
19/8-24/8: kolbe 1, retreat i psykologklinikken.
3/9-8/9: kolbe 6, retreat i psykologklinikken.
22/9-31/10: 40 dages retreat ved Limfjorden. Her er ingen ledige pladser.
26/11-1/12: Kolbe 5/norsk gruppe. Søsætra i Norge.
2026:
30/1-1/2: Vejen som ikke er en vej. Kurset foregår på Vækstcenteret og vil blive annonceret i Vækstcenterets efterårsprogram for 2025.
Gruppe 1: 9/3-15/3. Retreat på Duegården.
Gruppe 2: 23/3-29/3. Retreat på Duegården.
12/8-20/9: 40-dages retreat ved Limfjorden. Retreatet annonceres i Vækstcenterets forårsprogram for 2026.
Gruppe 3: 19/10-25/10. Retreat på Duegården.
Gruppe 4: 2/11-8/11. Retreat på Duegården.
Copyright © 2025 Karsten Frederiksen
Psykolog
Karsten Frederiksen